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JIN Recipe|第1弾

白身魚と卵のイヌトウキスープごはん

消化のよい食材を使った、水分たっぷりのスープごはんです。いつものごはんづくりに、国産イヌトウキ100%のJINパワー100をプラスして取り入れるレシピをご紹介します。

分子栄養学「定あすか」先生監修JIN活LIVE 第1回2026.08.28 公開
器に盛ったスープごはんと、笑顔の犬と猫

LIVE Archive

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このレシピは、定あすか先生との月1回のJIN活LIVEで紹介しました。作り方を動画でも確認できます。

(第1回)定あすか先生と作る、犬猫のスープごはん

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Point

このレシピのポイント

水のしずくのイラスト

1 しっかり水分

スープ仕立てで、自然に水分をとりやすくします。

白身魚・卵・かぼちゃ・キャベツ

2 消化にやさしい食材

白身魚・卵・やわらかい野菜で、食べやすく仕上げます。

水色の器に盛ったスープごはん

3 栄養バランスを意識

毎日のごはんに取り入れやすい組み合わせです。

イヌトウキの葉と粉末

4 イヌトウキをプラス

JINパワー100を、いつものごはんにプラスして取り入れます。

Ingredients

材料(小型犬 約3kgの1食分の目安)

白身魚と野菜のスープごはん
  • 白身魚(タラなど)25g
  • 卵20g
  • 白米(炊飯後)35g
  • かぼちゃ10g
  • キャベツ8g
  • えごま油または魚油1g(小さじ1/4)
  • イヌトウキ(JINパワー100・犬猫用の規定量)0.1g(小さじ1/5程度)
  • ぬるま湯80〜120mL

※イヌトウキの量は、製品の表示量または獣医師の指示量を守ってください。

Steps

作り方

  1. 白身魚は一口大にカットし、やわらかく茹でる(または蒸す)。
  2. 卵は卵白だけを使い、沸騰したお湯に回し入れて、ふんわり茹でる(ポーチドエッグ状)。
  3. かぼちゃとキャベツは細かく刻み、やわらかく煮る。
  4. 器に白米を入れ、1〜3の食材をのせる。
  5. 火を止めて、ぬるま湯を加え、やさしく混ぜる。
  6. 人肌程度に冷ましてから、イヌトウキを規定量加え、よく混ぜて与える。

How to add

イヌトウキの取り入れ方

ごはんに加えるタイミングがポイントです。ごはんを作ったあと、人肌程度まで冷ましてから、規定量を加えてください。

笑顔の犬と猫
湯気のたつ、できあがったスープごはん
STEP 1

ごはんを作ったら、人肌程度まで冷ます

白身魚や野菜などを使ってごはんを作り、熱すぎない人肌程度まで冷まします。

小皿にのせたイヌトウキの粉末
STEP 2

規定量のイヌトウキを加える

体重や製品の表示に合わせた規定量のイヌトウキ(JINパワー100)を加えます。

スプーンでやさしく混ぜる様子
STEP 3

やさしくよく混ぜる

イヌトウキがごはん全体になじむように、やさしくよく混ぜます。

寄り添う犬と猫
STEP 4

体調を見ながら、無理なく続ける

はじめは少量から様子を見ながら、愛犬・愛猫の体調に合わせて、無理なく続けましょう。

小型犬・約3kgの1食分の目安:0.1g(小さじ1/5程度)

ワンポイント 加熱後、人肌程度に冷ましてから加えることで、食事になじませやすくなります。製品表示または獣医師の指示量を優先してください。
イヌトウキの葉と粉末

JINパワー100(粉末タイプ)について

国産イヌトウキ根100%・無添加の粉末タイプです。いつものごはんに少量混ぜたり、このようなレシピに取り入れたりできます。イヌトウキは医薬品ではなく、毎日の食事に取り入れられる国産の植物原料です。

Nutrition

1食あたりの推定栄養価(目安)

  • カロリー約130kcal
  • たんぱく質約7.5g
  • 脂質約3.5g
  • 炭水化物約17g
  • リン約55〜65mg
  • ナトリウム約25〜35mg
  • 水分量約100〜130mL

※実際の栄養価は、食材の種類や調理方法により異なります。体重・活動量に応じて調整してください。

Design

栄養設計のポイント

  • 良質なたんぱく質白身魚と卵白を使い、消化しやすく、リンを控えめにしやすい食材を選んでいます。
  • エネルギー確保白米と少量の油で、必要なエネルギーを確保します。
  • 野菜の栄養かぼちゃ・キャベツのビタミンA・C、カロテノイドを取り入れます。
  • 水分補給たっぷりのスープで、水分をしっかりとりやすくします。
  • イヌトウキ毎日のごはんにプラスして取り入れる、国産の植物原料です。

※分子栄養学「定あすか」先生の監修のもと、栄養設計を行っています。

こんな子に取り入れてみませんか

  • 水のしずくと水飲みボウル水分をあまり飲まない子
  • ごはんの器食欲が落ちやすい子
  • 盾のイラスト毎日のごはんで、元気なうちから腎臓の健康を意識したい子

作る前に確認してほしいこと

  • 獣医師のイラスト腎臓病のステージや他の疾患に合わせて、獣医師の指導のもとでご使用ください。
  • サプリメントのボトルサプリメントの量は、製品表示または獣医師の指示を優先してください。
  • くつろぐ猫与えすぎは避け、体調を見ながら調整しましょう。愛犬・愛猫の体調に合わせて、量や食材は調整してください。

Recipe Cards

レシピカード(画像)

SNSで紹介しているレシピカードです。タップすると大きく表示されます。画像を保存して、お料理のときにご覧いただけます。

ご覧いただくにあたって

本サイトで紹介する食事・レシピ・製品情報は、犬猫の毎日の健康を考えるための一般的な情報です。疾病の診断、治療、予防または治癒を目的とするものではありません。体調や食事について不安がある場合は、かかりつけの獣医師にご相談ください。

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