JIN Recipe|第1弾
白身魚と卵のイヌトウキスープごはん
消化のよい食材を使った、水分たっぷりのスープごはんです。いつものごはんづくりに、国産イヌトウキ100%のJINパワー100をプラスして取り入れるレシピをご紹介します。
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このレシピは、定あすか先生との月1回のJIN活LIVEで紹介しました。作り方を動画でも確認できます。
(第1回)定あすか先生と作る、犬猫のスープごはん
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このレシピのポイント

1 しっかり水分
スープ仕立てで、自然に水分をとりやすくします。

2 消化にやさしい食材
白身魚・卵・やわらかい野菜で、食べやすく仕上げます。

3 栄養バランスを意識
毎日のごはんに取り入れやすい組み合わせです。

4 イヌトウキをプラス
JINパワー100を、いつものごはんにプラスして取り入れます。
Ingredients
材料(小型犬 約3kgの1食分の目安)

- 白身魚(タラなど)25g
- 卵20g
- 白米(炊飯後)35g
- かぼちゃ10g
- キャベツ8g
- えごま油または魚油1g(小さじ1/4)
- イヌトウキ(JINパワー100・犬猫用の規定量)0.1g(小さじ1/5程度)
- ぬるま湯80〜120mL
※イヌトウキの量は、製品の表示量または獣医師の指示量を守ってください。
Steps
作り方
- 白身魚は一口大にカットし、やわらかく茹でる(または蒸す)。
- 卵は卵白だけを使い、沸騰したお湯に回し入れて、ふんわり茹でる(ポーチドエッグ状)。
- かぼちゃとキャベツは細かく刻み、やわらかく煮る。
- 器に白米を入れ、1〜3の食材をのせる。
- 火を止めて、ぬるま湯を加え、やさしく混ぜる。
- 人肌程度に冷ましてから、イヌトウキを規定量加え、よく混ぜて与える。
How to add
イヌトウキの取り入れ方
ごはんに加えるタイミングがポイントです。ごはんを作ったあと、人肌程度まで冷ましてから、規定量を加えてください。

ごはんを作ったら、人肌程度まで冷ます
白身魚や野菜などを使ってごはんを作り、熱すぎない人肌程度まで冷まします。

規定量のイヌトウキを加える
体重や製品の表示に合わせた規定量のイヌトウキ(JINパワー100)を加えます。

やさしくよく混ぜる
イヌトウキがごはん全体になじむように、やさしくよく混ぜます。

体調を見ながら、無理なく続ける
はじめは少量から様子を見ながら、愛犬・愛猫の体調に合わせて、無理なく続けましょう。
小型犬・約3kgの1食分の目安:0.1g(小さじ1/5程度)
JINパワー100(粉末タイプ)について
国産イヌトウキ根100%・無添加の粉末タイプです。いつものごはんに少量混ぜたり、このようなレシピに取り入れたりできます。イヌトウキは医薬品ではなく、毎日の食事に取り入れられる国産の植物原料です。
Nutrition
1食あたりの推定栄養価(目安)
- カロリー約130kcal
- たんぱく質約7.5g
- 脂質約3.5g
- 炭水化物約17g
- リン約55〜65mg
- ナトリウム約25〜35mg
- 水分量約100〜130mL
※実際の栄養価は、食材の種類や調理方法により異なります。体重・活動量に応じて調整してください。
Design
栄養設計のポイント
- 良質なたんぱく質白身魚と卵白を使い、消化しやすく、リンを控えめにしやすい食材を選んでいます。
- エネルギー確保白米と少量の油で、必要なエネルギーを確保します。
- 野菜の栄養かぼちゃ・キャベツのビタミンA・C、カロテノイドを取り入れます。
- 水分補給たっぷりのスープで、水分をしっかりとりやすくします。
- イヌトウキ毎日のごはんにプラスして取り入れる、国産の植物原料です。
※分子栄養学「定あすか」先生の監修のもと、栄養設計を行っています。
こんな子に取り入れてみませんか
作る前に確認してほしいこと
Recipe Cards
レシピカード(画像)
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本サイトで紹介する食事・レシピ・製品情報は、犬猫の毎日の健康を考えるための一般的な情報です。疾病の診断、治療、予防または治癒を目的とするものではありません。体調や食事について不安がある場合は、かかりつけの獣医師にご相談ください。
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